Educación física

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 Importancia de una buena alimentación y actividad física 

Importancia de una buena alimentación y la actividad física para el retorno a clases la alimentación es muy importante para así tener defensas en nuestro cuerpo y no ser tan vulnerables contra el virus la actividad física también nos sirve para que nuestro cuerpo tenga masa muscular para ser fuertes, reduce el riesgo de las enfermedades cardiovasculares. Para el regreso a clases seria necesario tener una buena manera de hacer ejercicio en las clases al aire libre y así tener más en claro cómo va hacer la normalidad.


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fuente:

C. (2013a, octubre 26). Los beneficios del baile para la salud física y mental - ClikiSalud.net | Fundación Carlos Slim. ClikiSalud.net | FundaciÃ3n Carlos Slim. https://www.clikisalud.net/los-beneficios-del-baile-para-la-salud-fisica-y-mental/







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